氣功

三月一日是ACG界格鬥女皇「春麗」的生日!

生日快樂!! 

春麗的武功招式中有名為「氣功拳」的功夫，乃源自中國國粹──氣功。

氣功的含義，簡單地說，就是練氣和煉意的功夫。氣功的『氣』字是代表呼吸的意思，『功』字就是用意識不斷地調整呼吸和姿勢的練習。練氣功就是練氣和練意;以意引氣，循經運行，能促進、加強有關臟腑功能的氣化;通過氣的運行，加強元氣，可以達到治病強身的目的。

在中國古代哲學宇宙觀中，「氣」是構成世界最基本的物質，宇宙間一切事物都是由氣的運動變化而產生。這種觀點被引用到中國古代醫學領域，就認為氣是構成人體的基本物質，以氣的運動變化來解釋人的生命活動。正如《景岳全書》所說:「人之有生，全賴此氣。」《醫門法律》 也說:「氣聚則形成，氣散則形亡。」 氣功是「鍛鍊人體之氣」。人體之氣有多種多樣的表現形式，其中最基本的氣就是「眞氣」， 並以調身(姿勢)、調心(意識)、調息(呼吸)的功夫，鍛鍊精、氣、神，增強眞氣。

從練精開始，經榮津生精，練精化氣，練氣化神，練神還虛等階段。一般都從守下丹田開始，下丹田的「命宮」也正是卵巢、子宮等女性生殖器官的所在之處，乃是真氣之聚匯及任脈、督脈、沖脈這三脈交會之處。通過對「命宮」的意守、調息、存養、觀想等的修練，不僅可以激發體內能量物質的凝聚，產生某種儲能性效應，而且還可調節和充實肌體體液的循環，提高整體代謝機能,，從而發揮肌體的激能性效應。即如老子《道德經》所云: 「谷神不死，是謂玄牝。玄牝之門，是謂天地根。綿綿若存，用之不勤。」

中國氣功之道家功即以此探求人體奧秘與大自然的關係，而修心練性，還丹內歛，以葆性全真、長生久視，生命長久活存，永不衰老。

氣功之真氣功能表現在武功上，氣功師可將真氣運行到身體的意定部位，使該部位產生暫時性的變化，從而呈現出超出常人的機能表現，諸如頭碰石碑、橫  刀開腹、氣斷鐵鏈、刀槍不入、寒暑不侵、力托千斤等。所 謂金鐘罩、鐵布衫，均含括其中。

氣功有所謂「發放外氣功」，也稱「內氣外放功」。中醫認爲外氣是內氣的延伸。氣功師具有深厚基礎的氣經過多年訓練，內氣充足，從而達到內氣外放。氣功師不接觸患病者的軀體，而通過外氣發放至病者的特定穴位，達到治療效果。這種功法也稱「布氣功」，以這種功法治患者之疾也叫布氣療法、運氣療法。

另一方面，既然「內氣外放功」能夠治療，那麼也可以反過來對對方造成造成傷害，春麗即是以此發展出「氣功拳」的功夫武術。