(なずな＆芹～)
人日~七草のなずな
日本新年第一個節日是「人日」，又稱「七草の節句」，是吃七草粥的日子。
古代過年為陰曆正月，正是春草突破凍土冒出頭頂的萌芽時節，
因此認為幼草具有旺盛的生命力，摘取春草嫩芽回來煮粥以分享大自然的生命力。
所謂七草即指春之七草-
芹（せり）、薺（なずな）、御形（ごぎょう）草、繁縷（はこべら）、
仏の座（ほとけのざ）、菘（すずな）、蘿蔔（すずしろ）。
於每年一月七日，以七草煮粥吃下，可以消除災厄而得到長壽富貴。
而若無法將春之七草完全備齊的話，以其中的薺（なずな）來作代表的地方也有。
然後在正月初六晚上或是初七早上，準備好七草以及在鉆板上擺著火鉗、研磨棒、
擦菜板、杓子、柴刀、長筷子、吹火筒等七樣道具，然後面向吉方，
用菜刀邊敲七下鉆板，邊唱：
此儀式稱為「七草叩き」，這段歌謠是咒語的一種，
至於「唐の鳥」則，是指想像中的一種妖怪－鬼車鳥， 又稱九鳳、鬼車、鬼鳥、姑獲鳥。
傳說此鳥專劫取幼兒，春之七草為辟邪的象徵，食之可延年益壽，
故整首歌是一種辟邪咒語歌，藉由咒語的靈力袪除疾病，以祈求健康、延年益壽。
此外在日本這一天也是新年第一次剪指甲的日子，據說這一天將指甲浸於泡入七草的水中，
然後再修剪指甲的話，這樣一來一整年就不會傷風感冒。
或許是因為七草具有驅邪之效果，故作為一種禊祓吧....。
除了人們在一月七日這天吃七草粥，亦以七草粥供奉神明作為神饌，
例如三重縣伊勢市的伊勢神宮亦於此日以若菜(嫩菜)煮粥供奉內宮(天照大神)和外宮(豐受大神)祭神。
京都內各神社之人日行事
- 白馬奏覧神事-上賀茂神社
將原為宮廷中的白馬節會神格化。沿襲中國古代的傳說，意思是在一年的開始，
如果看到藍色的馬(白馬)，那一年的穢氣會全部去除。
並在神前供奉七草粥，以及舉行拉神馬刺予大豆的儀式。
(由巫女奉上大豆)
- 若菜節句祭-西院春日神社
供奉春天的若菜(嫩蔬菜)與若菜粥(嫩蔬菜粥)宴客，
並公開展示可祓除邪氣的白馬人偶，贈送預防感冒的「勝栗」護身符等。
- 若菜神事-貴船神社
繪馬發源地的貴船神社則會於此日於神前供奉繪有白馬的繪馬，以祓除一年邪氣。
- 七種祭神儀式－御香宮神社
御香宮神社於此日為了無病息災而舉行「七種祭神儀式」，
江春之七草煮成七草粥宴客，以保佑這一年平安健康。
御香宮創建於貞觀四年(西元八六二年)，據說飲下當地湧出的清泉後(稱為御香泉)，
生病的人會痊癒，因此在那裡建造了社殿，稱為御香宮(ごこうのみや)，
另外還有御幸(ごこうのみや)宮之通稱，然而此處的御幸並不是讀成御幸(みゆき＝行幸之意)了。
那麼以御香泉煮成的七草粥則更有除厄的效果。
